Sjukt stressad

Den 23 maj arrangerades en föreläsning om stress och hur vi kan hantera en allt hetsigare vardag – utan att gå sönder.

Med mycket humor och stor igenkänning berättade föreläsaren Anna Bennich Karlstedt, om hur vi kan göra för att hålla balansen i ett samhälle som snurrar allt snabbare.

– Anna konstaterade att vi själva måste ta makten över vår återhämtning. Det finns inte längre några naturliga pauser i dagens samhälle. Utan allt snurrar på från morgon till kväll och hjärnan får aldrig vila. Vi fick flera konkreta tips på hur vi kan skaffa oss de här stunderna för återhämtning, berättar Malin Bornhöft och Emma Burridge från Bolagsverket. 

Anna Bennich Karlstedt är legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut och författare.
Föreläsningen var på Grönborgs. Det var ett samarrangemang mellan Myndighetsnätverket, Bron innovation och nätverket CER som är ett branschnätverk för företag och organisationer inom bank, finans, fastighet, försäkring, pension och revision.